不二草紙　本日のおススメ

　25年ぶりの花粉症のない春です。
　今日は気温も上がり、風が強く、まさに花粉日和。以前の私でしたら本気で死んでいたでしょう。冗談抜きで、死にたい気持ちになるくらいひどい症状が出ていたと思います。それが…、今年は全くと言っていいほど何も症状が出ません。ついに花粉症が治ったようです。
　いやいや、本当に私はひどい花粉症に悩まされていたのです。昔の私を知る人なら、ああ確かに悲惨だった、と言ってくれるでしょう。はたから見ても死にそうだったようです。鼻水、クシャミ、目のかゆみなんていう基本は当然として、発熱、鼻血、頭痛、体の中のかゆみ、頭の中のかゆみ、倦怠感…。本当にかなりの重症患者でした。毎年バレンタインデーくらいになると始まり、ゴールデンウィークまで、世の中が春だ春だと浮かれている時に、私は本当に辛い思いをしていました。大学受験を失敗したのも半分は花粉症のせい…にしています。だって、受験会場で鼻血ブーですから。血に染まる答案…。で、薬をいつもの倍のんだら今度は見事睡眠…zzz。そりゃ落ちるわ。
　で、そんなひどい花粉症がなぜ、飛散が悲惨だと言われる今年、全く発症しないのでしょう？
　それは、9ヶ月前から始めた一日一食生活のおかげだと思われます。いや、絶対そうです。
　以前紹介した「一日一食断食減量道」に背中を押され、ダイエットのために始めたこの生活ですが、本当に思わぬ所に思わぬ効果が表れています。正直びっくり。
　10月に中間報告した通り、何しろ四半世紀ぶりにベスト体重に戻り（4ヶ月で8キロ減少）、そしてその後はそこで安定しています。エネルギーの出入りが均衡している感じ。体脂肪は6％下がり、完全なる正常値に。午前中の腹痛は皆無になり、午後の眠気もなし。さらにやる気がみなぎり、今まで躊躇していたことをたくさん始めることができました。ほとんど病気知らずですし。
　そして、花粉症完治です！
　花粉症のない春がこんなに素晴らしいなんて！！花粉症のみなさん、ごめんなさい。いえ、ぜひ私と同じ奇跡を起こして下さい！いえいえ、奇跡ではありません。当然の結果です。薬も何もいりません。本当です。
　もともと花粉症は、現代人の食生活、つまり栄養過多による免疫の過剰反応なのですから、今の私のように無駄な栄養（特にタンパク質）を摂っていなければ、起こりようがありません。つまり、昔の日本人に戻ったようなものです。
　体は正直でした。「一日一食断食減量道」の加藤寛一郎さんがおっしゃる通り、人間の体も「エネルギー保存の法則」に従っているだけですし、だからこそハングリーであることは全てに前向きなことなのでした。なんで今まで気づかなかったのだろう…。
　とにかく粗食、断食マンセー！です。そして加藤さんありがとう！

一日一食経過報告（血液検査結果）

Amazon　一日一食断食減量道

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